تبلیغات
خرید اینترنتی کتاب - آموزش کامل لاغری بانوان

خرید اینترنتی کتاب

چهارشنبه 18 اردیبهشت 1392

آموزش کامل لاغری بانوان

نویسنده: htpp://inkharid.ir /   

مجموعه بی نظیر تناسب اندام و لاغری بدون بازگشت

آیا احساس میکنید که نشاط شادابی خود را از دست داده اید؟

 

آیا در طول روز احساس خستگی می کنید؟

 

آیا در انجام کارهای روزانه بدن شما شادابی و انعطاف لازم را ندارد؟

 

دوست دارید اندامتان متناسب شود!!!!!!


شکم بزرگتون رو زیر گن و کمربند و... قایم می‌کنید ؟

 

خجالت می‌کشید ؟

 

هیچی بهتون جواب نداده ؟ نه!


چربی های شکمتون آب نمیشه!!!


http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/chaghi.jpg

 

آیا تا کنون به فکر داشتن شکمی تکه تکه و کاملا زیبا بوده اید ؟

 

راز شکم شش تکه در بدنسازی را نمیدانید ؟



 http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif


شاید جذاب ترین شکل در یک بدن ورزیده

 

که کاملا بدن یک ورزش کار حرفه ای را از بقیه افراد جدا میکنند

 

شکم شش تکه و تفکیک شده آنها است



و فارغ از زیبایی و تناسب اندام شکم عضلانی در مبارزات

 

و تحمل ضربات بسیار نقش مهمی را بازی می کند


http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif


 اما تنها عاملی که خیلی از ورزشکاران ما را از رسیدن به این پارامتر

 

دور نگه میدارد شاید تنبلی و سستی در انجام مرتب تمرینات شکم باشد



چرا که تمرینات شش تکه شدن شکم یک سری تمرنات متوالی و پیوسته

 

 است که باید با برنامه ریزی اصولی و دقیق انجام شود



برای لاغری و تناسب اندام شما در 90 روز میتوانید با ورزش های منظم و برنامه ریزی شده چربی های اضافه ی لایه ی شكم خود را از بین ببرید و كاهش وزن چشم گیری داشته باشید . 


Reveal به عنوان یكی از برترین آموزش های تناسب اندام با انجام ورزش هایی برای عضلات شكم در زوایای مختلف بهترین ورزش ها را برای از بین بردن چربی های اضافه به شما آموزش میدهد

این مجموعه در سه دی وی دی شامل:

آموزش لاغری و از بین بردن چربی های شكم در 90 روز

تناسب اندام با ورزش هیپ هاپ

و

ایروبیک بانوان

 http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif

زیبایی اندام بوسیله هیپ هاپ

 

 Hip Hop Abs Set

 

http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/music.jpg


امروز ، بوسیله آموزش هایی که توسط استاد Shaun'T صورت میگیرد

 

 شما می توانید تنها با نوعی که او آموزش می دهد ،

 

 به اندام متناسب خود برسید.


استاد شان به شما این تکنیک ها را به طور قدم به قدم آموزش خواهد داد.

 

 مدت زمان انجام تمرینات ، ۴ هفته می باشد که از ۴ بخش تشکیل شده است :

 

سوزاندن چربی های هوازی ،

 

 چربی سوزی در کل بدن ،

 

 سوزاندن و سفت کردن بدن با رقص هیپ هاپ ،

 

تمرینات پایانی شکل گیری عضلات



http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/hip-hop-dance-moves.jpg


درب منزل تحویل بگیرید و پول را به مامور پست تحویل دهید

 

می توانید در خانه به راحتی هیپ هاپ را یاد بگیرید

 

و اندامی زیبا برای خود بسازید

 

شاداب باشید

 

لذت ببرید


این مجموعه در سه دی وی دی شامل:

آموزش لاغری و از بین بردن چربی های شكم در 90 روز

تناسب اندام با ورزش هیپ هاپ

و

ایروبیک بانوان
http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif

مجموعه بی نظیر تناسب اندام و لاغری بدون بازگشت

آیا احساس میکنید که نشاط شادابی خود را از دست داده اید؟

 

آیا در طول روز احساس خستگی می کنید؟

 

آیا در انجام کارهای روزانه بدن شما شادابی و انعطاف لازم را ندارد؟

 

دوست دارید اندامتان متناسب شود!!!!!!


شکم بزرگتون رو زیر گن و کمربند و... قایم می‌کنید ؟

 

خجالت می‌کشید ؟

 

هیچی بهتون جواب نداده ؟ نه!


چربی های شکمتون آب نمیشه!!!


http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/chaghi.jpg

 

آیا تا کنون به فکر داشتن شکمی تکه تکه و کاملا زیبا بوده اید ؟

 

راز شکم شش تکه در بدنسازی را نمیدانید ؟



 http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif


شاید جذاب ترین شکل در یک بدن ورزیده

 

که کاملا بدن یک ورزش کار حرفه ای را از بقیه افراد جدا میکنند

 

شکم شش تکه و تفکیک شده آنها است



و فارغ از زیبایی و تناسب اندام شکم عضلانی در مبارزات

 

و تحمل ضربات بسیار نقش مهمی را بازی می کند


http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif


 اما تنها عاملی که خیلی از ورزشکاران ما را از رسیدن به این پارامتر

 

دور نگه میدارد شاید تنبلی و سستی در انجام مرتب تمرینات شکم باشد



چرا که تمرینات شش تکه شدن شکم یک سری تمرنات متوالی و پیوسته

 

 است که باید با برنامه ریزی اصولی و دقیق انجام شود



برای لاغری و تناسب اندام شما در 90 روز میتوانید با ورزش های منظم و برنامه ریزی شده چربی های اضافه ی لایه ی شكم خود را از بین ببرید و كاهش وزن چشم گیری داشته باشید . 


Reveal به عنوان یكی از برترین آموزش های تناسب اندام با انجام ورزش هایی برای عضلات شكم در زوایای مختلف بهترین ورزش ها را برای از بین بردن چربی های اضافه به شما آموزش میدهد

این مجموعه در سه دی وی دی شامل:

آموزش لاغری و از بین بردن چربی های شكم در 90 روز

تناسب اندام با ورزش هیپ هاپ

و

ایروبیک بانوان

 http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif

زیبایی اندام بوسیله هیپ هاپ

 

 Hip Hop Abs Set

 

http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/music.jpg


امروز ، بوسیله آموزش هایی که توسط استاد Shaun'T صورت میگیرد

 

 شما می توانید تنها با نوعی که او آموزش می دهد ،

 

 به اندام متناسب خود برسید.


استاد شان به شما این تکنیک ها را به طور قدم به قدم آموزش خواهد داد.

 

 مدت زمان انجام تمرینات ، ۴ هفته می باشد که از ۴ بخش تشکیل شده است :

 

سوزاندن چربی های هوازی ،

 

 چربی سوزی در کل بدن ،

 

 سوزاندن و سفت کردن بدن با رقص هیپ هاپ ،

 

تمرینات پایانی شکل گیری عضلات



http://www.picture.marshalclub.org/Archive/2012/11/1/hip-hop-dance-moves.jpg


درب منزل تحویل بگیرید و پول را به مامور پست تحویل دهید

 

می توانید در خانه به راحتی هیپ هاپ را یاد بگیرید

 

و اندامی زیبا برای خود بسازید

 

شاداب باشید

 

لذت ببرید


این مجموعه در سه دی وی دی شامل:

آموزش لاغری و از بین بردن چربی های شكم در 90 روز

تناسب اندام با ورزش هیپ هاپ

و

ایروبیک بانوان
http://ravabet.com/img/super/qaa9g17x810dbb9h9x.gif

نظرات() 
What is the tendon at the back of your ankle?
شنبه 18 شهریور 1396 08:10 ق.ظ
Please let me know if you're looking for a author for your blog.

You have some really good articles and I think I would be a good asset.
If you ever want to take some of the load off, I'd love to write some
articles for your blog in exchange for a link back to mine.
Please blast me an e-mail if interested. Cheers!
What is limb lengthening surgery?
شنبه 11 شهریور 1396 06:48 ب.ظ
What's up friends, its great paragraph about tutoringand entirely defined, keep
it up all the time.
BHW
جمعه 1 اردیبهشت 1396 03:44 ب.ظ
Thankfulness to my father who told me about this
weblog, this weblog is genuinely remarkable.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر

آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :